[...] ludzi świadomych i odpowiedzialnych liczących sie w 100% ze skutkami ubocznymi. Jesli myslisz, że na saa jest tak fajnie to uwierz mi, zdziwisz sie. Fajnie jest na początku jak sie wchodzi na temat, nabicie w góre, wiecej w zyl, siła rosnie, waga w góre, muscle up a fat wydaje sie ze w miejscu, dopamina skacze i wg, ale potem wszystko sie [...]
etykieta etykietą, możesz w każdym dniu po treningu brac 260gram ale to by cie zmuliło, bierz sobie najpierw np 100gram po treningu zobacz jak na ciebie działa, pozniej wiecej jak wciaz waga nie bedzie szla do góry
[...] :D Dokładnie takie same mam podejście. Też podjadam ale z głową i raczej wybieram wartościowe produkty. Tylko ja jednak liczę mniej więcej co by jednak za mało nie jeść, i jak i ile wpc brać. Z tą kostką to szacun bo robić masę z nikim bf jest bardzo ciężko. mi obecnie 4 pack widać (gdzieś z 16-17% bf) ale mam aż 84 w pasie. Ciekawi mnie ile [...]
[...] twoich danych bylbym idealnym gromowcem ani nie zawyzajacym ani nie zanizajacym sredniej nie znam zadnego gromowca wiec nie moge powiedziec ci czy zgadzam sie z opinia jakoby mieli 120-140iq i niewiem z kad masz takie dane ale czego to dowodzi ze ich iq jest tak wysokie? ze niby tak inteligentni ludzie nie mogli by brac koksow? zdziwilbys [...]
[...] grubym cyklu zaczołem brać Big T w 2 tygodniu odbloku ,ogulnie samopoczucie było do dupy ,spadłem 1kg-to akurat bardzo mało myśle ,ale szedł prowiron w czasie i po cyklu ,to jakoś pewnie też wpłyneło...no ale co-od czasu jak zaczołem brać Big T spadki ustały :D teraz mam końcówke i dziś na wadze 97kg czyli waga wyjściowa po cyklu -no kur.. [...]
Dokładnie jak Mlekołak.Gdyby zamierzał brać SAA to wcale bym sie tak nie dziwił w poprzednim poscie.Ale kolega autor zamierza brać lubczyk%-) więc sadze ze temat nie do tego działu. Ponadto słabiutki poziom wiedzy medycznej.Nie ma sie co rozwodzic bo kazdy moze sobie badac co tam chce nawet hemoroidy i wklejać ich zdjecia, ale tak z ciekawości ; [...]
[...] nowego tematu, więc zapytam się tutaj. Próbowałem googlować, ale nie znalazłem nic, być może jest tu osoba, która z doświadczenia będzie coś w stanie podpowiedzieć. Od jakiegoś czasu nie mogę zasnąć. Leżę, kręcę się i nic. Tak jakbym wogole nie potrzebował snu.. Jak już wymęczony zasnę gdzieś 3-4 i muszę wstać rano o 7 to jestem wypruty i [...]
to moj pierwszy cykl, cwicze juz na suchu 7 miesiecy. waze malo bo niecale 60 kg, wyciskam prawie 80 kg na klate...i no juz jakos nie ide w gore i przytyc za cholere nie umialem wiec zlapalem sie koksu:/. moj trening to Poniedzialek (klata i biceps) Sroda (barki, triceps i nogi) Piatek (klata i biceps) Sobota( barki, tricepsi nogi) odzywiam sie [...]
przez 2,5 roku wydalem jakies max 600zl na suple licze z tym co obecnie szamie .... to jakies 20zl miesiecznie wychodzi jak sie rozlozy a podsumowujac to z jakies 2,5kg mono 2 Cp 2 N2 Hp wygralem to nie licze ogolne wrazenia po tym wszystkim to co zjadlem najbardziej oplaca sie brac mono i tak wszystko zalezy od naszego nastawienia czy [...]
[...] co i nie pytajcie) do czego musze dobrze, a nawet bardzo dobrze wygladac. Nie zalezy mi tu na rzezbie tylko na ogolnie masywnie wygladajacej sylwetce.Wiec moje pytanie w jaki sposob sie tak spomppowac w takim czasie. Prosze o wypowiedzi tylko osoby znajace sie na tym a nie poczatkujacych.Dam SOGi. Tylko nie iszcie o dobrej technice itp bo to [...]
[...] dużą ilość gdzie koszty przesyłki się "chowają" w cenie inaczej dupa. I chyba zdecyduję się na TREC`a MASS XXL 4800 g albo Gain bolica 6000 5000 g bo mieszanka jak mi wyszło jest bez sensu ale jeszcze "dumam". Mam jeszcze pytanie, doczytałem że z odżywek więcej białka niż 1/3 zapotzrzebowania ogólnego nie ma sensu brać a [...]
Rozumiem , ale dobrze że jesteś . Będę teraz codziennie wpisywać co i jak dokładnie . Tylko powiedz którym treningiem ćw , nie chodzi o o że tamten mi się znudził albo kombinuje tylko mam na myśli ten mój kręgosłup i kolano . Chciałabym w przysiadzie brać co najmniej 60 kg - ale póki co są t marzenia ściętej głowy - nie dość ze progres zrobiłam [...]
[...] *na opakowaniu jest napisane ze od 4 do 8 kapsulek codziennie *myslalem zeby brac 4 kapsulki w nietreningowe i 8 w treningowe? Białko *na opakowaniu jest napisane zeby brac 150g-250g dziennie, ile byscie zalecali? Aha i takie mam pytanie czy jak biore kreatyne to czy moglbym raz w tygodniu wypic 1-2 piwa ? Czy to raczej nie jest wskazane.
Fajnie się biegło, nogi sprężyste, chociaż czuję, że w lewej coś się dzieje. Dobrze, że od niedzieli mam tydzień wolnego od biegania na majówkę, zregeneruje się ;) Dietka utrzymana kalorycznie, ale makro nie. Do tego, co widać na rozpisce, trzeba doliczyć 190 kcal batonika, który dostałam w paczce z SFD ;) Coś żołądek dzisiaj świrował. Pewnie [...]
[...] kolegi i byly oszalamiajace,a miał z tej serii co ja czyli:236 08.03 08.08. Mam zamiar to brac razem z 2kg bialka 80%,mysle ze efekty beda oszalamiajace!Napisze za miesiac jak skoncze brac 1 sto. Aha i najlepiej brac tak: 2,4,6,5,4,4,4,4,4,4,4,4,4,4,4,4,4,4,4,4........az do konca.
Witam wszystkich Pakerów, ...i odpowiadam na pytania. Oczywiste jest, że cykl ten nie przyniesie tak dużych przyrostów masy i siły jakie niesie za sobą przyjmowanie sterydów, jednak zaletą metody naturalnej jest to, że otrzymane przyrosty są trwałe a efekty uboczne nie występują! Jeśli chodzi o wielkość przyrostu masy i siły, to jest to sprawa [...]
Witam, Damian, co do efektów tego cyklu to mam pytanie, jak sie odżywiasz? Dobre odżywianie to podstawowy budulec naszych mięśni. Środki, kóre bierzesz to swego rodzaju katalizatory , których zadaniem jest przygotowanie twojego organizmu do wzrostu. Ale nie bedzie wzrostu gdy nie dostarczysz mięśniom paliwa do ich budowania. Wielu jest na tym [...]
Ja tobie doradziłem , nie słuchasz jak gadasz i tak zrobisz swoje, to po co Tobie nasze rady, przedstawiłem tobie najbardziej liberalne stanowisko wśród przedmówców, proponując tobie sam ,, testosteron ,, ale skoro chcesz brać anapolon i tak jak piszesz zrobisz bo swojemu. Ja nie zamierzam brać udziału, w doradzaniu Tobie , może znajdzie się [...]
Nie musi ale zawsze to lepiej dla jader jak hcg pobudza je do pracy. UWAGA BARDZO DLA MNIE WAZNE Krótko bo piszę jedną ręką. Drugą złamałem... Kość ramienna WALNĘŁA na treningu. Czego chce? Dowiedziałem się,ze jest cos takiego jak peptydy, które robią ogromną robotę. chciałbym spróbować. Ponoć bpc157, tb500 oraz mk677 mi niesamowicie pomogą, a [...]
Słuchajcie, wracam teraz do testa 125mg e3d. Chciałbym do tego dorzucić turę, tylko jaka dawka byłaby odpowiednia? To będzie mój pierwszy raz na jakimkolwiek oralu. Szykuję się do zawodów siłowych na koniec sierpnia. Przy samym enanie 125mg e3d brałem 1/4 ari, czy jak dorzucę turę, to będę musiał więcej tego ari brać? Pewnie będę musiał się zbadać [...]
Rabi
